Kursleitung

Clara Bachmann
Kurs: individuelle Trageberatung für Einzelpersonen und Paare (Tragetuch und Tragehilfen)
Ausbildung:
- Erstberuf Geigerin (Orchester, Kammermusik, Violinunterricht für Kinder & Erwachsene)
- 2021 Gründung des Labels „Wind’l fürs Kind’l“ - handgefertigte Stoffwindeln aus München
- 2024 Grundkurs Die Trageschule Dresden® in München
- ab 2024 in Ausbildung zur Mütterpflegerin Die Mütterpflegeschule,
- 2 Kinder (2020, 2023)
„Der dichte Jungle an Tragehilfen kann schnell überfordern. Mit meinem sorgsam zusammengestellten Beratungssortiment aus Tüchern, Binde- und Schnallentragehilfen werden wir schnell Licht ins Dunkel bringen. An Tragepuppen üben wir gemeinsam das Hereinsetzen und Herausholen des Kindes, sodass ihr Euch zu jeder Zeit sicher fühlt. Ich arbeite markenunabhängig und nach den neuesten wissenschaftlichen Standarts.
Ich wünsche mir, dass ich viele Familien für das Tragen begeistern kann. Dabei liegt es mir besonders am Herzen Euch mit dem fundierten Wissen aus der Ausbildung der Die Trageschule Dresden® und meiner langjährigen Erfahrung als Tragemama unterstützend und begleitend zur Seite zu stehen. Damit wir die beste, ganz individuelle Lösung finden - für Euch Eltern und Euer Baby.“
Beratungsort: entweder bei Euch zu Hause oder im Vamuki. e.V.
Buchungsanfragen: gemuetling@posteo.de
Mehr Infos: gemuetling.jimdosite.com

Steffi Friedrich
Kurse: Wirbelsäulengymnastik/ Rückbildung 2
Ausbildung:
- Ausbildung zur Physiotherapeutin an der BFS am Klinikum der Universität Würzburg
- 2004 - 2020 Physiotherapeutin an der 1. Universitätsfrauenklinik / LMU München
- Seit über 15 Jahren Kursleiterin für Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik, Beckenbodentherapie, Gruppe für brustoperierte Frauen, Wirbelsäulengymnastik, Pilates
- Seit 2005 freiberufliche Physiotherapeutin im Schwerpunkt Gynäkologie
- Seit 2010 Zusammenarbeit mit der Hebammengemeinschaft Bauchladen
Seit Februar 2020 Selbständige Physiotherapeutin
- physiotherapeutische Hausbesuche in ganz München
- Krankenkassenanerkannte Präventionskurse
"In den letzten 15 Jahren habe ich als Physiotherapeutin an der 1. Universitätsfrauenklink / LMU München über 50.000 Frauen in Gruppen und Einzelphysiotherapie behandelt. Derzeit arbeite ich als selbstständige Physiotherapeutin.Bereits in der Physiotherapieausbildung in Würzburg habe ich erkannt, dass der Fachbereich Gynäkologie mich am meisten interessiert. Dieses Fachgebiet, das kaum jemand in Verbindung mit der Physiotherapie bringt . Dabei ist es medizinisch höchst interessant und unglaublich vielseitig.Vor allem der menschliche Aspekt dieses Themas, Frauen in besonderen Lebensphasen zu begleiten, ist für mich nicht nur Beruf sondern Berufung.
Mit großer fachlicher Kompetenz und Herzblut behandle ich Frauen rundum: vor und nach der Geburt. Meine Schwerpunkte sind: Physiotherapie in der Schwangerschaft, Wochenbettgymnastik, Rückbildungsgymnastik, Physiotherapie bei großer Rektusdiastase, Beckenbodentherapie sowie individuelles Training nach der Schwangerschaft.
Aber auch die Einzelphysiotherapie für Frauen nach gynäkologischen Operationen, insbesondere nach Brustkrebsoperationen, gehört zu meinem Spezialgebiet. Über ein Jahrzehnt habe ich die Gruppe für brustoperierte Frauen am Brustzentrum der LMU geleitet.In der Beckenbodentherapie arbeite ich seit Jahren mit dem Tanzberger-Konzept und bin Physio- Pelvica Therapeutin.
Kurse zu geben macht mich glücklich. Dort kann ich alles weitergeben, mein Wissen, meine Erfahrung und das mit viel Esprit. Ich unterrichte seit über 15 Jahren und bin von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Präventionskursleiterin für Wirbelsäulengymnastik und Pilates im Präsenz - und Onlineformat"
Email: info@sf-physio-muenchen.de

Petra Hafner
Kurse: Tanzmaus-Tanzlaus, Turn Tigerchen, Pilates mit und ohne Baby
Ausbildung:
- Krankenschwester und Mutter dreier Kinder
- Ausbildung "Kreativer Tanz" beim Freien Musikzentrum.
- Pilates und Babylates Ausbildung
"Es macht mir Freude zusehen, wie Kinder ihr Bewegungsrepertoire erweitern-mutiger, ausgelassener und kreativer werden. Bei Pilates genieße ich das ruhige, ausgewogene und effektive Training."
E-Mail petra@vamuki.de

Esther Kirchner
Kurse: FenKid® – Eltern-Kind-Kurse
Ausbildung:
- Erstberuf Bankbetriebswirtin und Betriebswirtin (VWA).
- Lizensierte FenKid®-Kursleiterin.
- Mama von drei Kindern.
„Ich habe mit allen meinen Kindern FenKid®-Kurse besucht und mit den dort angeregten Ideen zu Elternschaft, Muttersein, Bindungs- und Bedürfnisorientierung, Achtsamkeit und Feinfühligkeit, Wertschätzung, Bewertungsfreiheit, Selbständigkeit und Kompetenzen der Kinder, Verantwortungsbereich der Eltern und vielem mehr einen viel besser informierten und bewussteren Weg mit meiner Familie einschlagen können, der letztlich viel näher an meinen Werten liegt.
Es ist mir eine große Freude, heute junge Familien in ihren ersten Jahren mit Kind begleiten zu dürfen und sie dabei mit dem zu unterstützen, was gerade gebraucht wird: Gegenseitiger Austausch, eine schön gestaltete, anregende Umgebung sowie Lieder für die Kinder, kleine Übungen zu Achtsamkeit und Selbstanbindung und Informationen und Anregungen zu den Themen der Kinder nach dem FenKid-Konzept, die auf den Erkenntnissen der Bindungsforschung beruhen sowie den Arbeiten folgender Pädagog*innen:
Maria Montessori: „Hilf mir es selbst zu tun.“
Emmi Pikler: „Lass mir Zeit.“
Elfriede Hengstenberg: „Körperbewusstsein ist Selbstbewusstsein.“
Jesper Juul: „Beziehung statt Erziehung.“
E-Mail fenkid.freude@gmx.de

Sophia Lienau
Kurse: Offene Sprechstunde (Stillberatung, Schlafberatung, Beikostberatung), Kurse zu den Themen Stillen, Schlaf und Beikost
Ausbildung:
- Bachelor of Sience in BWL
- seit Juli 2022 bindungsorientierte Familienbegleiterin (Still-, Schlaf- und Beikostberatung)
- ab September 2022 zertifizierte Flaschen- und Formulaberaterin
- seit August 2019 Mama einer Tochter.
„Das Mamawerden hat viel in mir verändert und war nicht immer leicht. Blöde und vor allem falsche Ratschläge von Außen haben da nicht geholfen. Ich habe gemerkt, dass es vielen Eltern so geht. Das hat mich dazu bewegt, eine Ausbildung zur bindungsorientierten Familienbegleiterin am BFB Institut zu machen, um Eltern mit fundierten Informationen auf ihrem individuellen Weg weiterzuhelfen. Ich grenze mich hier vor allem beim Thema Schlaf entschieden von Schlaftrainings oder Schlafcoaches ab, die vor allem ein Durchschlafen des Kindes versprechen. Pauschale Versprechungen halte ich in so einem Gebiet für äußerst unseriös. Bei mir werden die Bedürfnisse aller Familienmitglieder beachtet. Ich freue mich, Eltern auf ihrem individuellen Weg begleiten zu können und so hoffentlich für etwas mehr Gelassenheit im Familienalltag beizutragen.“
Mehr Infos: https://www.sophialienau.com/
Instagram: sophialienau_bfb

Kira Sandmann
Rückbildungsgymnastik (mit und ohne Baby)- nach dem Konzept der Frauenklinik/LMU (Krankenkassenpräventionskurs)
Ausbildung:
- Staatl. Geprüfte Gymnastiklehrerin (2013)
- Zertifizierte Pilatestrainerin (Ausbildung bei der Pilates Academy 2012)
- Staatl. Geprüfte Physiotherapeutin (2017)
- Aktuell in der Ausbildung zur Heilpraktikerin
- Aktuell in der Physio Pelvica Ausbildung
"Seit 2012 halte ich Kursstunden, überwiegend im Bereich Pilates und Wirbelsäulengymnastik, seit 2023 auch Rückbildungskurse.
Ich durfte während und nach meiner Ausbildungen viele Erfahrungen im Kursbereich sammeln. Ebenso erlaubt es mir meine Arbeit als Physiotherapeutin auch in Einzelsitzungen eine zielorientierte Begleitung zu ermöglichen.
In allen Kursen ist es mein Anliegen teilnehmerorientiert zu arbeiten, angepasst an die jeweiligen Bedürfnisse, Wünsche und das Können.
Ein wichtiger Fokus liegt auf der Stärkung, Mobilisierung und Wahrnehmung der Körpermitte. Sowohl bei der Rückbildung als auch bei Pilates steht die Einheit aus Bauch-/ und Rückenmuskulatur, sowie Zwerchfell und Beckenboden im Zentrum. Ich empfinde es als eine der effizientesten Trainingsmethoden um den eigenen Körper für den Alltag fit zu bekommen/ zu halten."

Johanna Ehrlich Schneider
Leitung Miniclub 2
Ausbildung:
- Kinderpflegerin
- Erzieherin
- Heilpädagogin
- FenKid®-Kursleiterin
- Mutter von drei Kindern.
"Kinder wertschätzend, feinfühlig, liebevoll und bedürfnisorientiert auf ihrem Weg ins Leben zu begleiten macht mir sehr große Freude.
In der Arbeit mit Kindern lasse ich viele kreative, musikalische und bewegungsorientierte Impulse einfließen.
Das Freispiel hat bei mir einen sehr großen Stellenwert. Es ermöglicht den Kindern, sich in ihrem Tempo selbständig zu entwickeln und ihre Fähigkeiten aus eigenem Antrieb heraus zu erproben. Im Spiel so wie bei allen pädagogischen Angeboten ist mir der Leitspruch von Maria Montessori "Hilf es mir selbst zu tun" von großer Bedeutung"

Judith Renggli
Kurs: Judys Mama/ Papa Baby Sport
Ausbildung:
- Gelernte Kauffrau (heute in der Software Entwicklung)
- Dipl. Fitness- und Bewegungstrainerin
- Trainerin im Fitness Lady Company in Berlin (2018-2019)
- selbständige Sporttrainerin von JUDYS WORKOUT (seit 2020)
- Vamuki Kursleiterin von Judys Mama/ Papa Baby Sport (seit Feb. 2024).
- Ausbildung als Postnatal Trainer (ab Jan. 2025)
- glückliche Mama von einer Tochter (2023)
Grüezi! - Mein Name ist Judy und ich komme aus den Schweizer Alpen. Als langjährige Volleyball Spielerin und Trainerin habe ich die Freude am Eigenkörper Workout entdeckt. Die Ausbildung zur Fitness- und Bewegungstrainerin und die Trainingserfahrung im Fitness, haben mich motiviert, meinen eigen Kurs zu kreieren. So gründete ich das JUDYS WORKOUT und trainiere seitdem wöchentlich auf der Wiesn.
Nach der Geburt meiner Tochter habe ich nun den Kurs „Judys Mama/ Papa Baby Sport“ im Vamuki gestartet.
Mir ist es wichtig, einen Sport für Mamas sowie Papas anzubieten, der achtsam mit Beckenboden und Muskelkorsett umgeht. Zudem sind Babys/ Kinder willkommen und werden in die Übungen integriert oder dürfen selbständig spielen. Wer mal Zuhause nicht loskommt (weil z.B. das Baby/ Kind schläft) kann auch gerne online dazu schalten.
Schau gerne vorbei. Ich freue mich auf dich.
Vamuki-Kurs: Kurse für Babys/ Kurse für Erwachsene
Webseite: JUDYS WORKOUT – swiss outdoor workout
Instagram: Judith Renggli (@judys.workout) • Instagram-Fotos und -Videos