Bewusst. Begleitet. Gestärkt. Dein Workshop für den Wiedereinstieg nach der Elternzeit

Bewusst. Begleitet. Gestärkt.
Dein Workshop für den Wiedereinstieg nach der Elternzeit

Eltern zu werden, gehört zu den größten Veränderungen im Leben – und sie wirkt sich direkt auf den Beruf aus. Wenn die Elternzeit zu Ende geht, steht eine neue Phase an: der Wiedereinstieg in den Job.

Der Wiedereinstieg nach der Elternzeit ist mehr als nur eine Rückkehr in den Beruf – es ist ein Neu-Beginn. Du bist in dieser Zeit oft in mehreren Rollen gleichzeitig unterwegs: als Mutter oder Vater, als Mitarbeiter:in, Kolleg:in, Partner:in, Mensch. Diese Übergangszeit ist oft voller Fragen, Emotionen und neuer Herausforderungen. Vielleicht freust du dich auf die Rückkehr – auf Kolleg:innen, spannende Aufgaben und wieder mehr „Erwachsenenzeit“.
Vielleicht fühlst du aber auch Unsicherheit, Zweifel oder Druck, allem gerecht werden zu wollen. Oft ist es ein Mix aus vielem.

Genau hier setzt mein Workshop an. Er bietet dir Raum, um innezuhalten, dich zu sortieren, Klarheit zu gewinnen und gestärkt in diese neue Lebens- und Berufsphase zu starten.

Gemeinsam mit anderen Eltern reflektierst du, wo du gerade stehst, was dir wichtig ist und wie du deine Energie gut einsetzen kannst. Durch Impulse, Austausch und praktische Übungen entwickelst du Strategien, die dich im Alltag wirklich weiterbringen.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Der Workshop richtet sich an Eltern, die nach der Elternzeit in den Beruf zurückkehren – egal, ob der Wiedereinstieg kurz bevorsteht oder du gerade mittendrin bist.
Er ist offen für Mütter und Väter, Angestellte, Selbstständige oder Führungskräfte – kurz: für alle, die ihren Übergang bewusst gestalten möchten.

Diese Themen erwarten dich:

Reflexion & Standortbestimmung
Wo stehe ich gerade? Was ist mir wichtig? Wie möchte ich meinen Wiedereinstieg gestalten?

Selbstfürsorge & Abgrenzung
Wie kann ich gut für mich sorgen, meine Grenzen wahren und ohne schlechtes Gewissen „Nein“ sagen?

Energiequellen & Stressbewältigung
Was gibt mir Kraft im Alltag? Was raubt sie mir? Wie kann ich bewusster damit umgehen?

Kommunikation & Selbstbewusstsein
Wie kann ich klar, authentisch und souverän mit Arbeitgeber, Partner:in oder Umfeld kommunizieren?

Vision & nächste Schritte
Wie soll mein (Berufs-)Leben jetzt aussehen, damit es zu mir und meiner Familie passt?

Am Ende gehst du mit deinem persönlichen Fahrplan nach Hause – konkret, motivierend und alltagstauglich.

Dein Nutzen

• Du gewinnst Klarheit und Sicherheit für deinen beruflichen Wiedereinstieg.

• Du lernst, bewusst mit deinen Ressourcen umzugehen und gut für dich zu sorgen.

• Du bekommst Impulse und Inspiration durch den Austausch mit anderen Eltern.

• Du stärkst dein Selbstvertrauen und deine Kommunikation – im Job und privat.

• Du nimmst einen konkreten Fahrplan mit, der dich Schritt für Schritt begleitet.

Workshop-Details

Termin: Samstag, 24. Januar 2026
Zeit: 10:00 – 14:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Vamuki

Early Bird Angebot

Anmeldung bis zum 30.11.25
• Vamuki-Mitglieder: 65 €
• Nicht-Mitglieder: 85 €

Anmeldung ab dem 01.12.25
Vamuki-Mitglieder: 80 €
Nicht-Mitglieder: 100 €


Anmeldung

Sichere dir jetzt deinen Platz im Workshop und erlebe, wie bestärkend es ist, diese Reise gemeinsam mit anderen Eltern zu gestalten.
Schreibe mir eine E-Mail an sarah.huege@gmx.de und erzähle mir kurz, wo du aktuell in deinem Wiedereinstieg stehst.

Weitere Informationen findest du bald auch auf meiner Webseite: www.sarah-huege.de

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!