Veranstaltungen für Eltern
“FIND YOUR YOGA” - WORKSHOP
In diesem Workshop bekommst du die Zeit und den Raum, die Yogapraxis individuell an deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse anzupassen. Auch perfekt für alle Yoganeulinge zum Ausprobieren! Einzelne Asanas werden anatomisch individuell besprochen und durchgeführt. Auch Atemübungen (Pranayama) und Meditation sind wesentlicher Bestandteil des Workshops, bei dem das Platz hat, was in jeder Kursstunde zu kurz kommt: deine Fragen, dein Raum zum Ausprobieren verschiedener Varianten, Korrekturmöglichkeiten und Wissen zu Wirkungen.
So findest du deine individuelle Yogapraxis - für zu Hause und unterwegs :)
» Leitung: Thomas Freisleder
» Sonntag, 14.01.2024, 09:30-12:00 Uhr
» Vamuki-Raum
» Kosten: 35,00€ Vamuki-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 40,00€
