Dein Coaching rund um Elternzeit, Wiedereinstieg und Beruf

Bewusst. Begleitet. Gestärkt.

Eltern zu werden verändert Alltag, Prioritäten und die eigene Identität – und auch der Beruf bleibt davon nicht unberührt.
Neue Fragen tauchen auf, Perspektiven verschieben sich, andere Werte rücken in den Vordergrund.

Vor der Elternzeit

Du stehst vielleicht vor den Fragen:
Wie gelingt mir das Loslassen im Job? Wie gestalte ich die Übergabe meiner Aufgaben?
Oder wie kann ich mich darauf vorbereiten, nach der Elternzeit wieder gut anknüpfen zu können?

Beim Wiedereinstieg oder im Berufsalltag

In dieser Phase kann es darum gehen, klar zu priorisieren, Grenzen zu setzen und eine gute Balance zwischen Job, Familie und Selbstfürsorge zu finden.

Individuelles Coaching für deinen Weg

Im Einzelcoaching bekommst du einen geschützten Raum nur für dich – individuell, vertraulich und genau auf deine Situation zugeschnitten.
Hier darfst du innehalten, sortieren und neue Wege entdecken – ganz in deinem Tempo und mit professioneller Begleitung.

Für wen ist das Coaching wertvoll?

- Werdende Mütter & Väter

Wenn du dich auf die Elternzeit vorbereitest, befindest du dich in einer besonderen Übergangsphase – voller Vorfreude, aber vielleicht auch mit offenen Fragen und Unsicherheiten.

- Eltern beim Wiedereinstieg in den Beruf
Gemeinsam reflektieren wir deine Werte, Prioritäten und Möglichkeiten, damit du deinen Wiedereinstieg selbstbewusst, realistisch und im Einklang mit dir gestaltest.

- Eltern im Berufsalltag
Der Spagat zwischen Familie, Job und Selbstfürsorge fordert dich heraus?
Vielleicht hast du dir die Rückkehr in den Beruf anders vorgestellt oder stehst vor neuen Herausforderungen, die dich belasten.
Im Coaching findest du Wege, Energiequellen zu aktivieren, Grenzen klar zu setzen und neue Perspektiven für mehr Leichtigkeit und Balance zu entwickeln.

Themen, die dich im Coaching stärken

  • Reflexion: Wo stehe ich – und was ist mir wirklich wichtig?

  • Selbstfürsorge & Abgrenzung: Klar „Ja“ und „Nein“ sagen – ohne Schuldgefühle

  • Kommunikation: Souverän mit Arbeitgeber, Partner:in und Umfeld

  • Stressreduktion & Energieaufbau im Alltag

  • Vision & konkrete Schritte: Dein persönlicher Fahrplan für mehr innere Balance

Dein Gewinn

  • Mehr Klarheit über deine Werte, Bedürfnisse und Prioritäten
  • Stärkung deiner Rolle als Mutter/Vater und Berufstätige:
  • Spürbare Entlastung und neue Perspektiven
  • Motivation, deinen Weg aktiv und selbstbestimmt zu gestalten

Interesse an einem Coaching?

Du möchtest mehr Klarheit und Leichtigkeit in dieser besonderen Lebensphase gewinnen?
Dann melde dich gerne unter sarah.huege@gmx.de.

In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen, was du brauchst und wie ich dich bestmöglich begleiten kann.

Weitere Informationen findest du auf meiner Webseite: www.sarah-huege.de (aktuell im Aufbau).

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Herzlich,
Sarah