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Workshop Rectusdiastase / Beckenboden

Rectusdiastase-/ Beckenbodenworkshop 21.01.22 von 19:30-21:00 Uhr

Ist Dein Bauch weich und vorgewölbt? Fühlst Du Dich instabil in der Körpermitte? Siehst du schwanger aus, obwohl die Schwangerschaft schon lange zurück liegt? Hast Du Rücken- oder Beckenbodenbeschwerden?

... vielleicht liegt es an einer instabilen Körpermitte oder Rectusdiastase.

In diesem Workshop wollen wir den Ursachen auf den Grund gehen und mit vielen Übungen und Alltagstipps die Körpermitte und den Beckenboden kräftigen.

Kosten Mitglieder 20,00€; Nichtmitglieder 25,00€

Anmeldung über Stefanie Riegler, s.riegler@gmx.de oder 089/33981193