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“FIND YOUR YOGA” - WORKSHOP - abgesagt

In diesem Workshop bekommst du die Zeit und den Raum, die Yogapraxis individuell an deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse anzupassen. Auch perfekt für alle Yoganeulinge zum Ausprobieren! Einzelne Asanas werden anatomisch individuell besprochen und durchgeführt. Auch Atemübungen (Pranayama) und Meditation sind wesentlicher Bestandteil des Workshops, bei dem das Platz hat, was in jeder Kursstunde zu kurz kommt: deine Fragen, dein Raum zum Ausprobieren verschiedener Varianten, Korrekturmöglichkeiten und Wissen zu Wirkungen.

So findest du deine individuelle Yogapraxis - für zu Hause und unterwegs :)

» Leitung: Thomas Freisleder
» Sonntag, 14.01.2024, 09:30-12:00 Uhr
» Vamuki-Raum
» Kosten: 35,00€ Vamuki-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 40,00€


Märchenstunde: „Das Eselchen und der kleine Engel“

Eine Weihnachtsgeschichte aus dem Don Bosco-Verlag mit dem Kamishibai Theater. Illustriert von Christiane Hansen

Als das Eselchen eines Tages aufwacht, ist Mama verschwunden! Vom Engel erfährt es, dass sie zum Stall nach Bethlehem gelaufen ist, um das Jesuskind zu wärmen. Gemeinsam machen sie sich auf den Weg und laden alle ein, mitzukommen. Otfried Preußler, der große Meister der Kinderliteratur, hat seine Weihnachtsbotschaft in eine liebevolle Erzählung eingekleidet: Weihnachten wird es für jeden, der sich auf den Weg macht, um Jesus zu suchen.

Im Anschluss an die Geschichte basteln wir gemeinsam zum Thema.

» Zwei Termine: Donnerstag, 21.12.2023, 14:00-15:00 Uhr (Termin 1 abgesagt wegen zu geringer Teilnehmerzahl!) und 16:00-17:00 Uhr
» Materialgeld für das anschließende Basteln für das erste Kind 5€ (Mitglieder) bzw. 7€ (Nicht-Mitglieder), alle weiteren (bastelnden) Kinder 3€.

Teilnahme nur nach bestätigter Anmeldung. Hier geht´s zur Anmeldung.


Lesezeichen Junior - Die besten Kinderbuchtipps

Das Team von "Lesezeichen Junior" der Stadtbibliothek Westend ist zu Gast bei Vamuki. Mit dabei haben wir die besten neuen Bücher für Kinder von 0 bis 6 Jahren.

Wir präsentieren aktuelle Bücher, die nicht nur hinsichtlich literarischer und künstlerischer Qualität herausstechen, sondern auch diverse, inklusive und bunte Lebenswirklichkeiten in unaufdringlicher Weise darstellen und vor allem Spaß machen.

Aktuelle Buchtipps finden Sie auch in unserem Podcast Lesezeichen Junior, der jeden ersten Mittwoch im Monat erscheint.

In Kooperation mit der münchner stadtbibliothek.

Donnerstag | 30.11.2023 | 16.30-17.30 Uhr

Der Eintritt ist frei.


Laternenumzug - wir feiern St. Martin

Mit dampfendem Glühwein, würzigem Punsch und knusprigen Gebäck lauschen wir der Matrinsgeschichte und stimmen uns auf den bevorstehenden Umzug ein.

Der Laternenumzug ist kurz und ohne lästiges Straßenüberqueren, damit auch die kleinesten Laternen-Träger mitlaufen können.

Bitte bringt eure eigene Tasse mit.


Märchenstunde: „Der dicke, fette Pfannkuchen“ für Kinder von 2-6 Jahren - ausgebucht

Ein Märchen aus Norddeutschland aus dem Don Bosco-Verlag mit dem Kamishibai Theater. Illustriert von Petra Lefin

Drei Frauen backen einen wunderbaren dicken Pfannkuchen, doch zu ihrer großen Überraschung hüpft er aus der Pfanne und rollt davon. Alle Tiere, denen er begegnet, wollen ihn auffressen, doch der Pfannkuchen lacht sie nur aus und rollt weiter. Bis er schließlich drei Kindern begenet...

Im Anschluss an die Geschichte basteln wir gemeinsam zum Thema.

» Donnerstag, 16.11.2023, 16:00-17:00 Uhr
» Materialgeld für das anschließende Basteln für das erste Kind 5€ (Mitglieder) bzw. 7€ (Nicht-Mitglieder), alle weiteren (bastelnden) Kinder 3€.


Familienkonzert: "Collectif Django"

Jetzt kommt Musik ins Vamuki!

Am 29. Oktober 2023 kommt die Band "Collectif Django" ins Vamuki!

Das heißt: bringt eure Sitzkissen mit und freut euch auf einen rasanten Trip durch die Welt des Gypsy-Jazz.

Mit dabei die mit dem BMW Young Artist Jazz Award ausgezeichnete Bassistin Julia Hornung!

» Im Pfarrsaal St. Rupert
» Altersempfehlung: ab 3 Jahre


Märchenstunde: „Die kleine Schusselhexe“ für Kinder von 3-8 Jahren -

Diese Märchenstunde ist leider bereits ausgebucht. Die nächste Veranstaltung wird im November stattfinden. Nähere Infos folgen.

Eine witzige Geschichte aus dem Don Bosco-Verlag mit dem Kamishibai Theater über die Kraft des Lachens

Sich Zaubersprüche zu merken ist gar nicht so einfach. So geht es auch der kleinen Schusselhexe. Beim zaubern läuft bei ihr so manches verkehrt. Ein blauer Hase, statt eines schwarzen Raben oder ein krummes und schiefes Hexenhäuschen. Alles nicht so schlimm. Der kleinen Schusselhexe gefällt, was sie zaubert. Nur die älteren Hexen machen sich darüber lustig. Doch als ein Riese die Hexen bedroht kann die kleine Schusselhexe ihr Können unter Beweis stellen und hat eine geniale Idee. Wie sie verhindern, dass ihr Hexenwald zerstört wird, verraten wir noch nicht. Es bleibt spannend.

Im Anschluss an die Geschichte basteln wir gemeinsam zum Thema.

» Donnerstag, 12.10.2023, 16:00-17:00 Uhr


Stillvorbereitungsworkshop mit Sophia

Mit diesem Workshop machst du einen wichtigen Schritt für deinen Stillstart: du bereitest dich mental aufs Stillen vor.

Ich zeige dir, was du beim Stillen alles beachten solltest. In dem Workshop erfährst du:

- Wer kann eigentlich alles stillen?
- Die Basics über die Milchbildung
- Was passiert nach der Entbindung / der Stillstart
- Korrektes Anlegen - Stillpositionen
- Wie fördere ich die Milchbildung
- Was passiert, wenn wir nach der Geburt getrennt werden
- Bauchgeburt und Stillen
- Stillmythen
- Welche Stillhilfsmittel brauche ich
- Wann und wie füttere ich zu
- Welche Probleme können auftreten und was mache ich dann
- Rolle des Partners beim Stillen

Im Anschluss kannst du mir individuelle Fragen stellen. Damit ich auch alle Fragen beantworten kann, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Ihr bekommt zudem hilfreiche Handouts und 10% Rabatt auf eine Beratung (zu alle von mir angebotenen Themen) innerhalb eines Jahres nach Kursbesuch. Je nach Fragen dauert der Workshop voraussichtlich 2,5 bis 3 Stunden.

Mehr zu Sophia findet ihr auf ihrem Instagram-Account.

» Samstag, 14.10.2023, 10:00-12:30 Uhr
» Teilnahmegebühr: 40€ bzw. 50€ (Paare), Nicht-Mitglieder 50€ bzw. 60€ (Paare)


Sommerfest

Liebe Vamukis, am 22.07.2023 feiern wir endlich wieder ein Sommerfest! Es gibt Essen, Trinken und Spiele für die Kinder.

Damit es ein schönes Fest wird brauchen wir Eure Mithilfe! Wenn Ihr Spaß am Kochen und/oder Backen habt, dann lasst uns Teil haben an Euren leckeren Kuchen, Muffins, Quiches oder Salaten. Zu einem Sommerfest gehört für Dich unbedigt ein Grill und du wärst gerne für eine Stunde Grillmeister? Du schenkst lieber Getränke aus oder hilfst gerne bei den Vorbereitungen, dem Auf- und/oder Abbau? Macht mit, zusammen kriegen wir was tolles hin! Hier geht`s zur Helfer- und Essens-Liste.

Bitte gebt uns bis Montag, 17.07. über dieses Formular bescheid, wenn ihr mit uns feiern möchtet.

Wir freuen uns sehr auf einen schönen Nachmittag mit Euch!


Fit mit Kinderwagen

Einzeltermine à 9 €

Nähere Infos und Anmeldung (spätestens zwei Tage vorher) bei Steffi Riegler unter s.riegler@gmx.de.

Donnerstags 9:30 Uhr

15.06. | 22.06 | 29.06 | 06.07. | 13.07.


Märchenstunde "Der Froschkönig" mit anschließendem Basteln

Im Rahmen der „Woche der Münchner Familienzentren“ gibt es nach langer Pause wieder eine Kamishibai Märchenstunde.

Ab ca. 15.30 Uhr basteln wir zusammen mit den Familien zur Geschichte.

Alle Familien sind herzlich eingeladen.

Donnerstag, 25.05.2023
15.00-17.00


Kinderfasching

Hei, wir feiern Fasching....Am 4.2.2023 kann nach zwei langen Jahren endlich wieder zusammen mit dem Pfarrverband München Westend der große Kinderfasching starten und wir freuen uns schon auf viele tolle Kostüme. Kinder im Vamuki-Alter feiern mit ihren Eltern im Vamuki-Raum. Im Pfarrsaal im 1 Stock feiern Vorschulkinder mit Eltern, Schulkinder (dürfen) ohne Eltern. Es gibt lustige Spiele, viel Musik und Tanz, Polonaise, Preisrätsel mit tollen Gewinnen und natürlich auch Krapfen und Getränke.

Bitte KEINE Konfettis und Platzpatronen mitbringen!

Einlass ist ab 14.30 Uhr

Eintritt: 5€ pro Person, kein Vorverkauf